Modificarea stilului de viață. Principiul modern de tratament al HTA
Studiile medicale au dovedit cu certitudine că stilul nostru de viață ne poate aduce probleme de…
Mai multEtichetă: sanatate
Automăsurarea tensiunii arteriale la domiciliu
Automăsurarea tensiunii arteriale la domiciliu nu poate furniza informațiile extensive despre valorile…
Mai mult
Tocmai ai împlinit 40 ani, petrecerea a fost grandioasă și realizezi a doua zi că cei mai mulți dintre invitați ți-au urat, sănătate?…
Parcă-ți amintești că la 20 ani ți-au urat noroc, copii mulți și bani, iar la 30 ani te-au felicitat…
Mai mult
Alimentația adecvată și sănătoasă a școlarului. Gramaje pentru legume, brânzeturi, fructe și altele
A început școala și copilul tău are nevoie de energie pentru a învăța. Dar ”școala” înseamnă…
Mai mult
Regimul alimentar în hipertensiunea arterială
Regimul alimentar în hipertensiunea arterială. Prima recomandare care se face unei persoane care este…
Mai mult
Oprirea fumatului și bolile cardiovasculare. Ce spun studiile medicale?
Fumatul este considerat factor etiologic, determinant, pentru patologie malignă diversă, iar pe primul…
Mai mult
Alimentele care reduc colesterolul. Dieta care ajută la menținerea unui nivel optim de colesterol
Colesterolul este o grăsime care se găsește în aproape toate alimentele de origine animală, însă…
Mai mult
Ciupercile scad colesterolul din sânge și te ajută în cura de slăbire. Pe final, o rețetă cu ciuperci
Cauți un ingredient sățios, sănătos, ușor de digerat, care se prepară rapid … Ți-l spun…
Mai mult
“Regele legumelor”-Morcovul. Rețeta: Piure de morcovi cu usturoi copt și chimen!
Nu sunt foarte pretențioasă când gătesc morcovul, fiert cu puțină sare sau caramelizat, îl consider…
Mai mult
Când avem nevoie de suplimentarea cantității de Vitamina D?
Recomandările generale din ghidurile internaționale privind cantitatea de vitamina D necesară pe…
Mai mult