Legume care hidratează: CASTRAVETELE! Sucul de castravete ajută la vindecarea gingiilor
Aparent comun și plictisitor, castravetele nu a primit atenţia cuvenită, mai ales în comparaţie…
Citește mai multAutor: Pop Ema
Legume care hidratează: dovleceii! Un bonus și pentru siluetă
Dovleceii nu trebuie să lipsească din dietă întrucât sunt bogați în apă, asigurând un nivel…
Citește mai mult
Ciupercile scad colesterolul din sânge, te ajută în cura de slăbire și întăresc imunitatea. Și pe final, o rețetă cu ciuperci
Cauți un ingredient sățios, sănătos, ușor de digerat, care se prepară rapid … Ți-l spun…
Citește mai mult
Ne mișcăm doar pe patru roți, mașina rămâne suplă… Care este soluția?
Suntem tineri și sănătoși, din punct de vedere clinic, adică nu avem simptome de boală, motiv…
Citește mai mult
Cum reduci durerea de spate?
Izolarea impusă de pandemie, lucrul de acasă cu perioadele lungi de stat pe scaun, activitate fizică…
Citește mai mult
Frunzele, mugurii și seva de mesteacăn sunt magice pentru sănătate
Mesteacănul, copac semeț, cu coajă albă, este unul din cei mai căutați arbori în această perioadă…
Citește mai mult
Tensiunea arterială și valorile normale
Astăzi considerăm că, indiferent de vârstă, tensiunea arterială optimă are valori mai mici de…
Citește mai mult
Ceaiul de mărar te scapă de kilogramele în plus
Mărarul, sursa verde de antioxidanți și de vitamine din complexul B, conține în 100 grame: 37,5%…
Citește mai mult
Urzica, plantă de leac și de uz gastronomic
Urzica, plantă de leac și de uz gastronomic, utilizată într-o multitudine de rețete este vedeta…
Citește mai mult
Regimul alimentar în hipertensiunea arterială
Prima recomandare care se face unei persoane care este diagnosticată cu hipertensiune arterială este…
Citește mai mult
Comentarii recente