Frunza de măcriș și beneficiile ei asupra sănătății. O ceașcă de măcriș conține 15% din doza zilnică recomandată de potasiu
Bogat în fier, potasiu, calciu și magneziu, cu o cantitate semnificativă de fibre, foarte puține…
Citește mai multAutor: Pop Ema
Socata, băutura dulce acrișoară a sezonului. Proprietăți medicinale
Socul, apreciat ca remediu natural, a fost folosit din cele mai străvechi timpuri în medicina tradițională.…
Citește mai mult
Urzica, regina plantelor sălbatice comestibile
Urzica, plantă de leac și de uz gastronomic, utilizată într-o multitudine de rețete este vedeta…
Citește mai mult
Cum să avem unghii sănătoase şi frumoase
Atât pentru doamne şi nu într-o măsură mai mică pentru domni, unghiile îngrijite denotă eleganţă…
Citește mai mult
Cum prevenim fractura la persoanele diagnosticate cu Osteoporoză?
Osteoporoza este o afecțiune care afectează sistemul osos, apare cu înaintarea în vârstă, afectează…
Citește mai mult
Diversificarea alimentației la sugar-informații pentru părinți!
Diversificarea alimentației la sugar se începe, în general, la vârsta de 5 luni în cazul alimentației…
Citește mai mult
Regimul alimentar în hipertensiune arterială
Prima recomandare care se face unei persoane care este diagnosticată cu hipertensiune arterială este…
Citește mai mult
Exercițiul fizic și bolile cardiovasculare. Ce spun studiile medicale?
Lipsa de antrenament fizic este un predictor puternic de mortalitate cardiovasculară, independent de…
Citește mai mult
Restricția de sodiu. Tocmai te-ai așezat la masă și ai pus mâna pe solniță. Ți-ai mai pus sare în farfurie?
Tocmai te-ai așezat la masă, și înainte de a gusta prima lingură de mâncare ai pus mâna pe solniță…
Citește mai mult
Modificarea stilului de viață. Principiul modern de tratament al HTA
Studiile medicale au dovedit cu certitudine că stilul nostru de viață ne poate aduce probleme de…
Citește mai mult
Comentarii recente