Oul nu conține fibre, deci se digeră greu! Iată câteva argumente pentru a evita consumul excesiv de ouă
Un ou fiert, tare, conţine 155 calorii, dintre care 10.6 grame de grăsimi saturate. Dacă am alege…
Citește mai multAutor: Pop Ema
Frunza de măcriș și beneficiile ei asupra sănătății
Bogat în fier, potasiu, calciu și magneziu, cu o cantitate semnificativă de fibre, foarte puține…
Citește mai mult
Un ajutor pentru gurmanzi, în POST: soia sau ”carnea vegetală”
Numită și carnea vegetală, soia este o sursă excelentă de proteine vegetale, conține potasiu,…
Citește mai mult
Dacă tot e post,… Salata tabbouleh!
În bucătăria mea, dacă nu miroase a pătrunjel, înseamnă că în aceea zi nu am gătit nimic!…
Citește mai mult
Copiii nu ar trebui să postească mai devreme de 14 ani
Carențele de vitamine și minerale care apar în urma postului sunt extrem de periculoase pentru sănătatea…
Citește mai mult
Diversificarea alimentației cu morcov. Rețete pentru bebeluși!
Copilul tău a împlinit vârsta de 6 luni şi încă nu ai adăugat morcovul în alimentaţia lui?…
Citește mai mult
Alte modificări ale dietei si bolile cardiovasculare. Ce spun studiile medicale?
În ultima decadă aportul crescut de potasiu şi modelele de regim bazate pe dieta DASH (o dietă bogată…
Citește mai mult
Protejează-ţi copilul de arsuri! Siguranţa lui ţine de tine!
Arsurile la bebeluși și copii aduc frecvent în serviciile de urgență cazuri de gravități diferite.…
Citește mai mult
DSP MM: Numărul infecțiilor respiratorii/pneumoni, în creștere. Au apărut primele cazuri de gripă
DSP Maramureș-Avand in vedere ca in ultimele două saptamani s-a inregistrat o crestere rapida a numarului…
Citește mai mult
DSP Maramureș: Fărcașa și Ulmeni-Campanie de screening mobil pentru depistarea cancerului de col uterin
Direcția de Sănătate Publică Maramureș aduce în atenția opiniei faptul ca în 26 și 27 iulie…
Citește mai mult
Comentarii recente