Oul nu conține fibre, deci se digeră greu! Iată câteva argumente pentru a evita consumul excesiv de ouă
Un ou fiert, tare, conţine 155 calorii, dintre care 10.6 grame de grăsimi saturate. Dacă am alege…
Mai multCategorie: SĂNĂTATE
Frunza de măcriș și beneficiile ei asupra sănătății
Bogat în fier, potasiu, calciu și magneziu, cu o cantitate semnificativă de fibre, foarte puține…
Mai mult
“Regele legumelor”-Morcovul. Rețeta: Piure de morcovi cu usturoi copt și chimen!
Nu sunt foarte pretențioasă când gătesc morcovul, fiert cu puțină sare sau caramelizat, îl consider…
Mai mult
Un ajutor pentru gurmanzi, în POST: soia sau ”carnea vegetală”
Numită și carnea vegetală, soia este o sursă excelentă de proteine vegetale, conține potasiu,…
Mai mult
Dacă tot e post,… Salata tabbouleh!
În bucătăria mea, dacă nu miroase a pătrunjel, înseamnă că în aceea zi nu am gătit nimic!…
Mai mult
Copiii nu ar trebui să postească mai devreme de 14 ani
Carențele de vitamine și minerale care apar în urma postului sunt extrem de periculoase pentru sănătatea…
Mai mult
Diversificarea alimentației cu morcov. Rețete pentru bebeluși!
Copilul tău a împlinit vârsta de 6 luni şi încă nu ai adăugat morcovul în alimentaţia lui?…
Mai mult
Alimentația corectă a mamei care alăptează și surplusul de greutate
Mama care alăptează are nevoie, în general, de un plus de energie, cu proteine, calciu, fier și…
Mai mult
Casa de Asigurări de Sănătate Maramureș are un nou Director General
Ec. Mihaela-Codruța CURTA este noul director general al Casei de Asigurări de Sănătate Maramureș.…
Mai mult
CAS MM: Ghidul asiguratului în sistemul de asigurări sociale de sănătate
Casa de Asigurări de Sănătate Maramureș anunță lansarea celei de-a treia ediții a Ghidului asiguratului.…
Mai mult
Comentarii recente