Când avem nevoie de suplimentarea cantității de Vitamina D?
Recomandările generale din ghidurile internaționale privind cantitatea de vitamina D necesară pe…
Mai multEtichetă: sanatate
Pepenele galben, mai bogat în vitamine decât cel roșu
Parfumat, gustos si savuros pepenele galben este o adevarata incantare pe timp de vara. In comparatie…
Mai mult
Piscina și bolile transmisibile. Cum ne protejăm?
Vremea bună ne poate aduce si surprize neplacute daca uitam de respectarea unor minime reguli de igiena…
Mai mult
Ce boli ne poate aduce o zi cu soare și piscina?
Vară, relaxare, apă … piscina! Cam asa gandim toti cand soarele torid al verii devine chinuitor…
Mai mult
Cum să evităm temperaturile crescute…Nu uitați să vă hidratați
Suntem în perioada relaxării, a vacanțelor și concediilor… piscine, plajă, picnic……
Mai mult
Legume care hidratează: dovleceii! Un bonus și pentru siluetă
Dovleceii nu trebuie să lipsească din dietă întrucât sunt bogați în apă, asigurând un nivel…
Mai mult
Recomandări în caz de caniculă. Durerea de cap, confuzia sau amețelile pot fi asociate temperaturii ridicate de afară
Temperaturile ridicate constituie factori agresivi asupra sănătăţii, extrem de nocivi, ce pot deregla…
Mai mult
Alimentația si rolul ei în producerea bolilor
În ultimele decenii a crescut într-un ritm alarmant frecvenţa bolilor cronice care sunt în strânsă…
Mai mult
Deshidratarea ușoară la copii poate fi tratată acasă
Deshidratarea se produce când copiii nu consumă suficiente lichide sau poate surveni în cazul în…
Mai mult
Alte modificări ale dietei si bolile cardiovasculare. Ce spun studiile medicale?
În ultima decadă aportul crescut de potasiu şi modelele de regim bazate pe dieta DASH (o dietă bogată…
Mai mult