Legume care hidratează: dovleceii! Un bonus și pentru siluetă
Dovleceii nu trebuie să lipsească din dietă întrucât sunt bogați în apă, asigurând un nivel…
Mai multEtichetă: sanatate
Recomandări în caz de caniculă. Durerea de cap, confuzia sau amețelile pot fi asociate temperaturii ridicate de afară
Temperaturile ridicate constituie factori agresivi asupra sănătăţii, extrem de nocivi, ce pot deregla…
Mai mult
Restricția de sodiu. Pacienții sunt sfătuiți să evite adaosul de sare
Tocmai te-ai așezat la masă, și înainte de a gusta prima lingură de mâncare ai pus mâna pe solniță…
Mai mult
Alimentația adecvată și sănătoasă a școlarului. Gramaje pentru legume, brânzeturi, fructe și altele
Începe școala și copilul tău are nevoie de energie pentru a învăța. Dar ”școala” înseamnă…
Mai mult
Ce boli ne poate aduce o zi cu soare și piscina?
Vară, relaxare, apă … piscina! Cam asa gandim toti cand soarele torid al verii devine chinuitor…
Mai mult
Pepenele galben, mai bogat în vitamine decât cel roșu
Parfumat, gustos si savuros pepenele galben este o adevarata incantare pe timp de vara. In comparatie…
Mai mult
Piscina și bolile transmisibile. Cum ne protejăm?
Vremea bună ne poate aduce si surprize neplacute daca uitam de respectarea unor minime reguli de igiena…
Mai mult
Ce trebuie să știm despre alimente. Excitanți slabi și excitanți puternici
Alimentele au fost împărţite în două categorii respectiv, excitanţi slabi şi excitanţi puternici,…
Mai mult
Ne mișcăm doar pe patru roți, mașina rămâne suplă… Care este soluția?
Suntem tineri și sănătoși, din punct de vedere clinic, adică nu avem simptome de boală, motiv…
Mai mult
Tocmai ai împlinit 40 ani, petrecerea a fost grandioasă și realizezi a doua zi că cei mai mulți dintre invitați ți-au urat, sănătate?…
Parcă-ți amintești că la 20 ani ți-au urat noroc, copii mulți și bani, iar la 30 ani te-au felicitat…
Mai mult